Jemná jóga pro uvolnění zad, kyčlí a celého těla- online kurz pro začátečníky

Jemná jóga pro uvolnění zad, kyčlí a celého těla- online kurz pro začátečníky

V ceně získáte:

• Doživotní přístup do online kurzu
• Průvodce pro začátečníky: získáte srozumitelný a ucelený návod, jak správně začít s jógou
• Pro zdravější tělo i klidnější mysl: zlepšíte flexibilitu, držení těla, kondici i psychickou pohodu
• Jóga od základů: osvojíte si správné dýchání, protahovací cviky i pozdrav slunce
• Cvičení bez omezení: cvičte kdykoli a kdekoli, pohodlně z domova
• Více než 50 minut výukových videí: jasné, přehledné a snadno pochopitelné lekce vhodné i pro úplné začátečníky
• Online kurz Okamžité uvolnění těla na židli zdarma
• Digitální certifikát s podpisem Jana Šela a razítkem školy
• Zákaznická podpora kdykoli ji budete potřebovat
• Ke zvládnutí kurzu nepotřebujete žádné speciální pomůcky

Bonusy:

       Online kurz Okamžité uvolnění těla na židli zdarma
       Digitální certifikát s podpisem Jana Šela a razítkem školy
       Zákaznická podpora kdykoli ji budete potřebovat
       Ke zvládnutí kurzu nepotřebujete žádné speciální pomůcky

Uvolněte své tělo v pohodlí domova a dopřejte si čas jen pro sebe!

Znáte ten pocit, kdy se ráno nemůžete dostat z postele a večer zase nedokážete vypnout? Dopřejte svému tělu přesně to, co potřebuje. Bez dojíždění do studia, bez drahých permanentek a bez termínů, které se vám nehodí. Díky online kurzu Jóga pro začátečníky se naučíte jednoduché jógové sestavy, které vás ráno příjemně nastartují a večer pomohou dokonale zrelaxovat.

Jóga pro každého, kdykoliv a kdekoliv!

Doživotní přístup
Všechna videa budete mít vždy po ruce. Zacvičte si v obýváku, na zahradě nebo třeba na dovolené.

Vhodné pro začátečníky i pokročilé
Lekce jsou jednoduché, srozumitelné a snadno proveditelné. Zkušenější si mohou upevnit základy a osvojit si principy správného pohybu.

Když protáhnete tělo, rozzáří se i váš úsměv!